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La vie est faite pour être appréciée et pour être enrichie d’expériences. Nous ne devrions pas gaspiller nos journées à vivre dans un environnement négatif qui nous pollue l’esprit. Pour cela il est important de mettre en oeuvre de bonnes pratiques.
Concentrez votre attention sur vous même en faisant des choses qui sont destinées à vous aider à créer une vie plus équilibrée et plus heureuse.
Cet article est principalement inspiré du célèbre “30 Things to Start Doing for Yourself” du blog de Mark and Angel Hack life.
Voici les 12 choses à faire dans la vie dès aujourd’hui :
[sc name= »Blinkist »]
1. Passez du temps avec les bonnes personnes
Ce sont les gens que vous aimez, qui vous aiment, vous apprécient, et qui vous encouragent à vous améliorer.
2. Commencez par affronter les problèmes
Ce n’est pas vos problèmes que vous définissent mais bien comment vous réagissez face à eux. Ils ne disparaîtront que si vous prenez des mesures concrètes.
3. Commencez par être honnête avec vous même
Soyez honnête au sujet de ce qui est juste ainsi de ce qui doit être changé. Soyez honnête au sujet de ce que vous voulez atteindre et qui vous voulez devenir. Soyez toujours honnête dans chaque aspect de votre vie.
4. Commencez par faire de votre propre bonheur une priorité
Vous sabotez votre existence si vous ne vous considérez pas, ne prenez pas soin de vous et vous laissez aller.
5. Commencez à valoriser les leçons de vos erreurs
Si vous n’échouez pas de temps à autre c’est que vous ne sortez pas suffisamment de votre zone de confort et donc vous n’apprenez pas.
Prenez des risques, trébuchez, tombez, et puis relevez-vous et réessayez à nouveau. Appréciez le fait de vous dépasser et ainsi de vous améliorer.
6. Commencez par créer votre propre bonheur
Vous faites une erreur si vous attentez que quelqu’un d’autre vous rende heureux. Provoquez le changement que vous voulez car le bonheur se trouve souvent là où vous décidez de le chercher.
7. Commencez par donner une chance à vos idées et vos rêves
Dans la vie, il s’agit rarement d’attendre des opportunités mais plutôt de créer des opportunités. Vous ne serez jamais à 100% sûr d’atteindre vos rêves mais vous pouvez toujours être sûr à 100% que ne rien tenter ne vous y amènera pas. Soit vous réussissez ou alors vous apprenez quelque chose.
8. Commencez par entrer en compétition avec vous même
Laissez-vous inspirer par les autres, appréciez les autres, apprenez des autres, mais sachez que faire concurrence contre eux est une perte de temps. Vous êtes en concurrence avec une seule personne et c’est vous même.
9. Commencez par écouter votre propre voix intérieure
Donnez-vous suffisamment de liberté pour suivre votre propre intuition. Soyez fidèle à vous-même. Dites ce que vous avez besoin de dire. Faites ce que vous savez juste au plus profond de vous.
10. Commencez par accepter les choses quand elles sont moins que parfaites
Un des plus grands défis pour les personnes qui veulent s’améliorer est d’apprendre à accepter les choses comme elles sont. Cela ne signifie pas que vous devez accepter de vivre une vie médiocre mais apprenez à aimer les choses imparfaites.
11. Commencez par être plus ouvert avec vos émotions
Si vous êtes blessé, donnez-vous l’espace et le temps nécessaire pour cicatriser, mais soyez ouvert face à cette émotion. Parlez-en à vos proches. Le simple fait d’en parler est la première étape pour vous sentir bien à nouveau.
12. Commencez par vous concentrer sur les choses que vous pouvez contrôler
Vous ne pouvez pas tout changer mais vous pouvez toujours changer quelque chose. Perdre votre temps et votre énergie émotionnelle sur des choses qui sont hors de votre contrôle est une recette pour la frustration, la misère et la stagnation.
Investissez votre énergie dans les choses que vous pouvez contrôler et agissez !
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