L’été est une saison idéale pour profiter du soleil, de la plage et de diverses activités en plein air. Cependant, pour les personnes qui portent des lentilles, cette période peut poser quelques défis. Elles nécessitent une attention particulière pour maintenir une vision claire et confortable malgré les conditions estivales. Dans cet article, nous allons découvrir les lentilles de contact et nous présenterons les meilleures astuces pour les porter en toute tranquillité tout au long de l’été.
Utilisez des lentilles jetables
Une des meilleures astuces pour les porteurs de lentilles de contact pendant l’été est d’opter pour des lentilles jetables. Ces lentilles sont idéales car elles ne nécessitent pas d’entretien. Il suffit de les jeter après chaque utilisation.
1. Confort et commodité
Les lentilles jetables sont fabriquées à partir de matériaux souples et perméables à l’oxygène, ce qui les rend confortables à porter tout au long de la journée. Contrairement aux lentilles traditionnelles, vous n’avez pas besoin de les nettoyer ou de les entretenir. Il vous suffit de les mettre le matin et de les jeter le soir. Cela signifie moins de tracas et de temps passé à nettoyer les lentilles, ce qui est particulièrement avantageux lorsque vous êtes en déplacement ou en vacances.
2. Hygiène optimale
Les lentilles jetables sont emballées individuellement, ce qui garantit une hygiène optimale. Chaque paire de lentilles est stérile et exempte de contaminants. Lorsque vous ouvrez un nouvel emballage, vous êtes assuré d’utiliser des lentilles propres et fraîches, réduisant ainsi le risque d’infections oculaires. Cette hygiène supérieure est particulièrement importante pour les personnes sensibles ou sujettes aux allergies.
3. Moins de risque d’infections
Étant donné que les lentilles jetables sont remplacées régulièrement, elles réduisent considérablement le risque d’infections oculaires. Les lentilles traditionnelles nécessitent un nettoyage minutieux et un stockage approprié, mais même avec les meilleures pratiques d’hygiène, il existe toujours un risque d’accumulation de dépôts et de bactéries. En utilisant des lentilles jetables, vous éliminez ce risque, ce qui est particulièrement important pour la santé de vos yeux à long terme.
4. Options adaptées à vos besoins
Les lentilles jetables sont disponibles dans une variété d’options pour répondre à vos besoins spécifiques. Que vous ayez besoin de lentilles pour corriger la myopie, l’hypermétropie, l’astigmatisme ou la presbytie, vous pouvez trouver des lentilles jetables adaptées à votre prescription.
5. Idéales pour les personnes actives
Si vous menez une vie active et que vous pratiquez régulièrement des activités physiques ou sportives, les lentilles jetables peuvent être votre meilleur choix. Elles offrent une plus grande liberté de mouvement, car vous n’avez pas à vous soucier de les perdre ou de les endommager pendant une activité intense. Les lentilles jetables sont également résistantes à l’humidité, ce qui les rend parfaites pour les sports nautiques ou les journées chaudes où vous transpirez davantage. N’hésitez pas à consulter votre ophtalmologiste pour en savoir plus sur les différentes options qui peuvent s’offrir à vous.
Utilisez des gouttes hydratantes
Ces gouttes aident à maintenir l’hydratation de vos yeux et à soulager les sensations de sécheresse. Veillez à choisir des gouttes compatibles avec vos lentilles de contact et à les appliquer selon les instructions du fabricant.
1. Soulagement de la sécheresse oculaire
Les conditions estivales, comme l’exposition au soleil, le vent et l’air conditionné, peuvent provoquer une sensation de sécheresse oculaire. Lorsque vous portez des lentilles de contact, cette sécheresse peut être amplifiée. Les gouttes hydratantes spécialement formulées pour les yeux peuvent aider à soulager instantanément cette sensation de sécheresse et à apporter un confort durable. Les gouttes hydratantes agissent en fournissant une hydratation supplémentaire à la surface de l’œil, lubrifiant les lentilles de contact et réduisant les irritations causées par la sécheresse.
2. Choisir les gouttes hydratantes adaptées aux lentilles de contact
Il est important de choisir des gouttes hydratantes compatibles avec les lentilles de contact. Certaines gouttes peuvent contenir des ingrédients qui pourraient endommager ou altérer les propriétés des lentilles. Optez pour des gouttes oculaires spécialement conçues pour une utilisation avec des lentilles de contact, et assurez-vous de suivre les recommandations du fabricant. Les gouttes hydratantes sans conservateurs peuvent être préférables, car elles minimisent les risques de réactions allergiques ou d’irritations supplémentaires.
3. Application régulière tout au long de la journée
Pendant l’été, lorsque la sécheresse oculaire est plus fréquente, il est recommandé d’appliquer les gouttes hydratantes régulièrement tout au long de la journée. Suivez les instructions du fabricant concernant la fréquence d’application. Il est également judicieux d’avoir une petite bouteille de gouttes hydratantes portable avec vous lorsque vous êtes à l’extérieur, en particulier lors des activités en plein air exposées au soleil et au vent.
4. Éviter l’utilisation excessive
Bien que l’utilisation de gouttes hydratantes soit bénéfique pour soulager la sécheresse oculaire, il est essentiel de ne pas en abuser. L’utilisation excessive de gouttes peut perturber l’équilibre naturel des larmes et entraîner une dépendance aux gouttes. Suivez les recommandations de votre professionnel de la santé oculaire et utilisez les gouttes hydratantes selon les besoins réels de vos yeux.
Protégez vos yeux des rayons UV
Lorsque vous portez des lentilles, il est essentiel de protéger vos yeux des rayons UV nocifs. Optez pour des lentilles de contact dotées d’un filtre UV intégré pour une protection supplémentaire.
1. Protection complète des yeux
Les lentilles de contact dotées d’un filtre UV intégré offrent une protection complète pour vos yeux. Elles agissent comme une barrière physique entre vos yeux et les rayons UV du soleil. Les rayons UV peuvent causer des lésions oculaires, notamment des brûlures de la cornée, des cataractes et même des problèmes plus graves tels que le cancer de la peau autour des yeux. Avec des lentilles de contact dotées d’un filtre UV, vous pouvez réduire considérablement l’exposition de vos yeux aux rayons UV néfastes.
2. Commodité et facilité d’utilisation
Une des principales caractéristiques des lentilles de contact dotées d’un filtre UV intégré est leur commodité et leur facilité d’utilisation. Contrairement aux lunettes de soleil, vous n’avez pas besoin de vous soucier de porter des accessoires supplémentaires. Les lentilles de contact avec filtre UV intégré vous offrent une protection tout en vous permettant de profiter d’une vision claire et nette sans compromis.
3. Pas de distorsion visuelle
Certaines personnes peuvent éprouver des problèmes de distorsion visuelle lorsqu’elles portent des lunettes de soleil avec des corrections optiques importantes. Cependant, avec les lentilles de contact dotées d’un filtre UV intégré, vous n’aurez pas à vous soucier de cette distorsion. Les lentilles de contact reposent directement sur la surface de l’œil, offrant ainsi une vision nette et sans aucune altération.
4. Protection tout au long de la journée
Les lentilles de contact avec filtre UV intégré offrent une protection constante tout au long de la journée. Contrairement aux lunettes de soleil, qui peuvent être retirées à certains moments, les lentilles de contact restent en place, vous assurant une protection continue contre les rayons UV. Que vous soyez à l’extérieur pour faire du sport, vous promener ou simplement profiter du soleil, vos yeux bénéficieront d’une protection fiable.
Évitez le contact avec l’eau
L’été est synonyme de baignades dans la piscine, à la plage ou dans d’autres plans d’eau. Cependant, il est important de ne pas porter vos lentilles de contact lors de ces activités. L’eau peut contenir des bactéries et des parasites, ce qui augmente le risque d’infections oculaires. Retirez vos lentilles avant de vous baigner et utilisez des lunettes de plongée si nécessaire. Veillez également à ne pas vous rincer les yeux avec de l’eau du robinet ou de l’eau non stérile.
1. Risque d’infections oculaires
La baignade dans l’eau, qu’il s’agisse de piscines, de lacs, de rivières ou d’océans, expose vos yeux à divers microbes et bactéries présents dans l’eau. Lorsque vous portez des lentilles de contact, ces organismes peuvent se retrouver piégés entre la lentille et la surface de l’œil, augmentant ainsi le risque d’infections oculaires, telles que la kératite bactérienne. Ces infections peuvent provoquer une douleur intense, une rougeur, une vision floue et même des dommages permanents à la cornée.
2. Risque d’irritation et de dommages aux lentilles
L’eau, qu’elle soit chlorée ou non, peut altérer la composition chimique des lentilles de contact, provoquant ainsi une dégradation ou une déformation de leur structure. Cela peut entraîner une diminution de leur confort, une augmentation de l’irritation et même la rupture de la lentille. De plus, les lentilles peuvent absorber l’eau, ce qui les rendra plus rigides et moins perméables à l’oxygène. Cela peut entraîner une sensation de sécheresse oculaire et un risque accru d’inconfort.
3. Risque de perte des lentilles
Lorsque vous plongez ou nagez, il existe un risque élevé de perdre accidentellement vos lentilles de contact dans l’eau. L’activité aquatique, associée aux mouvements rapides, aux vagues ou au frottement des yeux, peut facilement faire glisser ou déloger les lentilles. Il est alors difficile, voire impossible, de les retrouver dans l’eau. La perte de lentilles peut non seulement être coûteuse, mais elle peut également entraîner une gêne visuelle si vous n’avez pas de lentilles de rechange à portée de main.
Conclusion
En suivant ces astuces simples, vous pourrez profiter pleinement de l’été tout en portant des lentilles de contact. Optez pour des lentilles jetables, utilisez des gouttes hydratantes pour prévenir la sécheresse oculaire, protégez vos yeux des rayons UV avec des lentilles et des lunettes de soleil adaptées, et évitez tout contact avec l’eau. N’oubliez pas de consulter régulièrement votre ophtalmologiste pour des examens de suivi et des conseils personnalisés. En prenant ainsi soin de vos yeux, vous pourrez profiter de chaque instant estival en toute sécurité et confort.