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La vie n’est de toute évidence pas toujours facile. D’autant plus si vous sortez des normes sociales que se soit par votre orientation sexuelle, votre comportement où votre attitude. Être épanoui dans ces conditions devient un état que malheureusement beaucoup de personnes des communautés lesbiennes, gays, bisexuelles et transgenres (LGBT) ont du mal à atteindre.
Faire face aux difficultés d’être différent
L’identité d’une personne joue un rôle majeur dans la formation de son bien-être. C’est notre capacité à établir des relations et notre propre confiance en nous qui motivent notre capacité à nous épanouir. Mais lorsque nous rencontrons les difficultés d’être différent, nous cachons notre être profond ainsi que nos dons et nos talents. Nous retenons nos sentiments et nous limitons notre aptitude à communiquer avec les autres. Cette même aptitude qui nous conduit au changement, à la réalisation de soi et à l’épanouissement personnel.
Malgré cela il reste extrêmement difficile de faire face à nos différences avec les autres. D’autant plus que la société dans son ensemble ne manque pas de nous faire remarquer cette différence. Ce manque d’acceptation sociale engendre un malaise psychologique en plus des facteurs biologiques et environnementaux qui peuvent conduire à la dépression, à l’anxiété et parfois même au suicide.
La libération vient du fait d’être ouvertement tout ce qu’on est et d’être pleinement acceptée par les autres sans préjugés. La recherche montre que le fait de parler de son orientation sexuelle et de son identité de genre fait une énorme différence dans la capacité des personnes LGBT à mener une vie heureuse et épanouie.
Être épanoui dans sa relation amoureuse
Derrière toute appréhension sociale, on peut oublier que de nombreux transgenres ont également soif de relations amoureuses épanouissantes. Au fur et à mesure que l’ère de la technologie évolue, l’ère des rencontres en ligne progresse, et avec cela évoluent également les relations humaines. Internet peut être un endroit fantastique pour s’épanouir et faire une rencontre trans sérieuse qui répond aux désirs personnels de chacun.
Pour ceux qui ne sont pas prêts à s’engager sérieusement, ils peuvent également trouver des sites de relations amoureuses pour satisfaire une personne transsexuelle sans aucun compromis.
Se concentrer avant tout sur les événements positifs
Une enquête anglaise a révélé que 49 % des personnes âgées entre 18 et 24 ans s’identifient comme autre chose que 100 % hétérosexuelles. Pourtant les personnes non hétérosexuelles subissent encore de nos jours jusqu’à deux fois plus d’abus ou de violence mentales, physiques, sexuelles ou émotionnelles que les personnes hétérosexuelles.
Avec tout cela il est facile de se concentrer sur la négativité du monde. En fait, cela devient même une habitude avec le temps. Mais lorsque vous pouvez vous en éloigner, c’est à ce moment-là que vous commencez à être plus heureux et à vous sentir plus épanoui. Et une personne épanouie a le pouvoir de créer des expériences positives.
Refusé de pardonner aux autres des choses qui se sont produites ou des paroles malheureuses qui ont été dites est l’un des moyens les plus sûrs de vivre le contraire d’une vie épanouie. Vous dépensez tellement d’énergie mentale et émotionnelle concentrée sur la colère et la haine que vous oubliez tout simplement les bonnes choses qui vous entoure.
La vie est une suite infinie de défis, de défaites, de bouleversements et d’échecs. Mais à travers tout cela, peu importe ce qui se passe, il existe des moyens de se sentir plus épanoui et en meilleure santé même si vous estimez être différent des autres. La vie cesse ensuite d’être un monde effrayant de luttes et de difficultés, ou un monde de médiocrité et devient un univers aux possibilités infinies à la portée de tous.
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