Méthode Kaizen : Comment Développer l’Habitude D’amélioration Continue
La chose la plus intéressante de la méthode Kaizen est qu’elle nous invite à concevoir des objectifs si petits que l’échec devient pratiquement impossible. La méthode Kaizen, originaire du Japon, est…
Personnes Résilientes : Comment Rester Fort Malgré Les Tempêtes
Certaines personnes se caractérisent par leur grande capacité de résilience. Elles ont pour arme leur capacité à rester serein face aux difficultés. Elles savent que la souffrance touche chacun d'entre…
Comment Se Débarrasser d’Une Mauvaise Habitude
Une fois que nous avons pris conscience d’une mauvaise habitude, il devient de notre responsabilité de la traiter et de la modifier. Notre cerveau recherche constamment des moyens d’économiser son…
35 Citations D’ Eckhart Tolle Remplies De Spiritualité Et De Sagesse
Eckhart Tolle est un écrivain et conférencier allemand, résidant au Canada, considéré comme un auteur spirituel de grande renommée, notamment aux États-Unis. Il est également connu pour être l’auteur de…
Pratiquez Le Minimalisme Et Retrouvez Une Vie Dotée De Plus De Sens
Il est temps de reprogrammer votre esprit et votre corps de la culture d’entreprise, de la restauration rapide, des produits jetables et de la gratification instantanée. Avec quelques techniques simples…
25 Citations Inspirantes d’Elon Musk Fondateur De Tesla Et SpaceX
Jetez un œil dans l’esprit d’un génie avec ces citations d’Elon Musk. Musk a accompli des exploits qui semblaient impossibles. En fait, s’il avait écouté ses amis, il n’aurait jamais…
Utiliser La Sagesse Des Stoïciens Pour Mener Une Vie Heureuse
Vous découvrirez comment mener une vie basée sur des principes stoïques, comment hiérarchiser ce qui est important, ce que vous pouvez changer, et comment vous soucier moins des choses qui…
Le Paradoxe du Chimpanzé ou Comment Gérer Nos Emotions Irrationnelles
Notre cerveau est composé de parties distinctes, chacune opérant selon sa propre logique. Certaines parties ont rationnelles, réfléchies et objectives, tandis que d’autres sont hautement émotionnelles et impulsives ou simplement…
Le Biohacking ou 6 Façons De Se Biohacker Pour De Meilleures Performances
Et s’il existait un moyen de mener une vie plus saine et plus énergique sans frustration ou ressentiment. Eh bien, c’est précisément ce qu’est le biohacking. Le Biohacking implique de…
Ce Que J’ai Appris En Perdant Un Million De Dollars
Il y a des centaines de façons d’acquérir l’indépendance financière, mais il y a une chose que tous ceux qui y sont arrivés ont en commun : ils savent comment éviter…
23 Citations Inspirantes De Kevin Hart – Le Comique Le Plus Respecté
Kevin Hart a réalisé l'impossible. De vivre dans les quartiers les plus pauvres de Philadelphie, à devenir l'un des comédiens les plus reconnus au monde. Il est passé de la…
6 Etapes Pour Changer Un Mauvais Comportement Ou Une Habitude
Il existe très peu de manières de changer un mauvais comportement ou une mauvaise habitude. Une des plus efficaces consiste cependant à y associer une sensation de douleur intense tout…
Grand Combat Livre Audio Contre Livre Papier ! Le Gagnant Est…
Est-ce que les avantages innombrables que procurent les livres, comme l’enrichissement intellectuel et le divertissement, se transmettent-ils aussi bien par le son ? Sur un plan intellectuel, écouter un livre est-il…
Développer Son Charisme : Les 9 Piliers Des Personnes Charismatiques
Je vous propose ci-dessous un résumé assez complet du livre de Olivia Fox cabane, "Le charisme démythifié". Les personnes charismatiques ont une forte influence sur les personnes qui les entourent.…
Pourquoi Tenir Un Journal Intime Peut Etre La Meilleure Chose À Faire
Tenir un journal intime est une des habitudes les plus importantes que vous puissiez développer. Certaines des personnes les plus influentes de l’histoire ont tenu un journal intime pour détailler…