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Passionné de musculation et détenteur d'un bachelier en Coaching Sportif, Wellness et Activités Physiques Différenciées, j'ai décidé d'aider un maximum des personnes motivées à changer leur corps au travers de la musculation en leurs fournissant gratuitement sur mon site tous les outils théoriques qui leurs permettent de créer eux-mêmes leurs propres programmes de nutrition et de musculation, le tout supporté par la littérature scientifique actuelle!