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L’Art De Dé­battre, Un Jeu Qui s’Ap­prend
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L’Art De Débattre, Un Jeu Qui s’Apprend

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Le débat se différencie de la conversation par sa visée prosélyte affichée. Lorsque l’on débat, c’est pour convaincre, ou du moins prouver le bien-fondé de certaines idées sur un domaine donné. Les philosophes de l’antiquité en ont fait un pan entier de la phi... More »

Laissez La Musique Apaiser Votre Esprit Et Votre Âme
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Laissez La Musique Apaiser Votre Esprit Et Votre Âme

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« La musique apaise les mœurs » Vous n’êtes certainement pas étranger à cette citation. Mieux encore, on a tous au moins une fois fait l’expérience des effets de la musique sur notre humeur ou notre esprit. Des souvenirs, des émotions, des facultés : l’influen... More »

Consommer Du CBD Pour Faire Face Au Stress !
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Consommer Du CBD Pour Faire Face Au Stress !

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Communément appelé cannabidiol, le CBD est un composant obtenu à partir du cannabis, une plante réputée pour sa teneur importante en THC. Mais, contrairement à celui-ci qui présente des effets psychotiques, le CBD a plutôt des effets bénéfiques sur la santé. I... More »

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Les Meilleurs Conseils Pour Arrêter De Fumer

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Êtes-vous prêt à arrêter ? Voici nos principaux conseils pour vous aider sur la voie du succès : 1. Concentrez-vous sur vos motivations. La motivation augmente et diminue et c’est 100 % normal. Que pouvez-vous faire pour augmenter votre motivation lorsque vous... More »

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Vibro shaper : le point sur la thérapie par vibrations

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  Vous avez certainement entendu parler des vibro shapers, ou plateformes vibrantes. Ces appareils étonnants promettent de vous faire perdre du poids et de tonifier vos muscles, mais aussi de soulager divers maux tels que ceux du dos ou des articulations, en a... More »

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Les Avantages De Bien S’équiper Pour Bien Dormir

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Avant d’aller dans le vif du sujet, saviez-vous que selon les études scientifiques, 7 à 8 heures de sommeil sont nécessaires à l’adulte pour se régénérer ? Evidemment personne n’est similaire, certains auront besoin de moins de sommeil, d’autres plus. Mais pou... More »

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Apprendre Et Se Perfectionner : La Clef De La Réussite

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Source : Pixabay [feather_share] Pour avoir du succès, il est nécessaire d’apprendre de nouvelles choses et de perfectionner nos aptitudes. Il est cependant bien plus agréable de faire une activité en groupe, car cela augmente nos chances de ne pas abandonner ... More »