Vous cherchez à améliorer votre santé et à vous sentir mieux dans votre peau ? Réagir aux événements ou situations de votre vie, avoir des relations de qualité ou avoir un meilleur regard sur le monde ? La kinésiologie et le neuro-training sont des moyens de vous aider à récupérer d’événements de la vie qui ont conditionné votre système nerveux à réagir de manière prévisible.
Nous laissons parfois certaines circonstances, situations, attentes ou relations s’interposer entre nous et la vie que nous voulons. Nous ne le faisons pas intentionnellement ou consciemment, mais nous le faisons. Sans compter que nous avons tous été conditionnés depuis la naissance à agir et à réagir d’une certaine manière. Les valeurs familiales, les valeurs professionnelles et les valeurs environnementales influencent toutes qui nous sommes et comment nous menons notre vie. C’est ici que la kinésiologie et le neuro-training peuvent nous aider à remodeler notre vision de nos propres expériences de vie et nous permettre d’aller au-delà de nos limites.
Lors d’une séance de neuro-training, vous serez connectés à des logiciels informatiques qui détectent, amplifient et même enregistrent votre activité cérébrale. Et cela grâce à l’utilisation de l’imagerie et de la stimulation cérébrale. Ainsi, grâce à la neuroplasticité et l’idée que le cerveau peut changer et s’adapter aux expériences, vous pouvez entraîner votre cerveau pour améliorer votre état mental, physique, émotionnel et cognitif.
Le Neuro-Training, c’est quoi ?
Comme son nom l’indique, il s’agit d’une thérapie conçue pour permettre au cerveau humain de fonctionner plus efficacement. La kinésiologie et le neuro-training sont utilisés pour découvrir pourquoi une personne est incapable de s’adapter à toutes sortes de problèmes et de contextes différents. Le patient ressent et expérimente la différence lorsqu’un changement se produit et apprend comment son corps réagit aux contraintes et aux stress quotidiens.
En effet, un déséquilibre chimique, émotionnel ou structurel dans le corps peut entraîner un large éventail de problèmes de santé. Notamment des allergies et des sensibilités alimentaires, du stress, des troubles nerveux, des douleurs musculaires. Mais aussi des problèmes articulaires et osseux, de la fatigue, des maux de tête, des déséquilibres hormonaux, de l’insomnie, des difficultés d’apprentissage et des problèmes émotionnels.
Comment fonctionne le Neuro-Training ?
Le système est basé sur deux principes : la visualisation et le neurofeedback. La visualisation est la pratique consistant à simuler mentalement des actions physiques, tandis que le neurofeedback mesure et contrôle vos ondes cérébrales. En imaginant simplement des mouvements, vous stimulez des régions du cerveau de la même manière que lorsque vous effectuez des actions physiques.
L’accent est mis sur de meilleures solutions neurologiques, de sorte que le stress et les perceptions apprises de vos expériences sont modifiés et que la motivation et d’autres changements de vie se produisent. La kinésiologie et le neuro-training vous aident à modifier vos habitudes ainsi que votre façon de penser, d’agir et de réagir.
Mais pourquoi entraîner son cerveau ?
Il a été démontré que l’entraînement cérébral ou neuro-training fait des merveilles dans de nombreuses régions du cerveau. Non seulement l’entraînement cérébral et l’imagerie cérébrale peuvent aider au traitement des troubles psychologiques, mais ils peuvent également avoir d’autres avantages.
Certains de ces avantages incluent :
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- Amélioration de la mémoire ;
- Traitement des maux de tête et des migraines ;
- Amélioration de l’attention ;
- Traitement des maladies mentales ;
- Traitement de la maladie de Parkinson ;
- Traitement des TOC ;
- Gestion de la douleur ;
- Traitement de l’anxiété et de la dépression ;
- Amélioration du sommeil.
La Kinésiologie et le neuro-training sont, dans ce sens, d’excellents outils pour vous aider à atteindre vos objectifs.
À qui profite le Neuro-Training ?
Toutes personnes souffrant de troubles psychologiques, de troubles de l’apprentissage et même des troubles des fonctions cognitives peuvent bénéficier des avantages du neuro-training.
Troubles psychologiques
De nombreux troubles psychologiques, comme les TOC, l’insomnie, la dépression et l’anxiété, peuvent connaître une amélioration grâce aux exercices de stimulation cérébrale. De plus, le neurofeedback peut aider à améliorer les habitudes de sommeil et même à traiter les troubles de dépendance en réduisant les tentations et les envies.
Troubles des fonctions cognitives
Le neurofeedback et le neuro-training peuvent également aider à gérer les symptômes du trouble déficitaire de l’attention. Étant donné que cette condition peut être liée à des anomalies du lobe frontal droit, le neuro-training peut être utilisé pour normaliser le comportement sans l’utilisation de médicaments.
Des troubles d’apprentissage
Tous ceux qui ont des troubles d’apprentissage, comme la dyslexie et la dyscalculie, peuvent bénéficier d’un entraînement cérébral et d’une neurothérapie.
Troubles de la mémoire
Le neuro-training peut aussi être utilisé pour aider à améliorer la mémoire en augmentant l’activité alpha dans le cerveau. En effet, des chercheurs ont constaté des améliorations de la mémoire en utilisant les ondes alpha.
Troubles du traitement auditif et visuel
Les troubles du traitement auditif et visuel, tels que la schizophrénie, peuvent bénéficier du neuro-training et d’un entraînement neurologique. Certaines études ont montré que le neuro-training peut aider les personnes souffrant de schizophrénie à ajuster leur activité cérébrale sur des fréquences bien spécifiques.
Traitement des allergies
Les allergies et diverses sensibilités peuvent créer des déséquilibres et l’ensemble du système immunitaire peut être compromis. La kinésiologie et le neuro-training peuvent réinitialiser les réactions et les associations à certains aliments et substances. Cela est possible en donnant aux organes et aux glandes une meilleure façon de réagir à l’aliment ou à la substance qui est à la source de l’allergie.
Amélioration des performances sportives
Les changements neurologiques et donc le neuro-training peut aider à améliorer les performances sportives en apprenant à gérer les performances sous pression.
Élimination du stress
La kinésiologie et le neuro-training peuvent aider à éliminer le stress qui interfère avec la coordination des tâches, la planification et la réalisation d’objectifs. Ils peuvent également améliorer la capacité de basculer entre les tâches de manière à ce que vous puissiez atteindre votre plus haut potentiel et votre meilleur niveau personnel.
Comment se préparer à une séance de Neuro-Training
Heureusement, vous n’aurez pas grand-chose à faire. Le thérapeute organisera le plus souvent la session. Il vous suffira d’être présent à votre session d’entraînement neurologique et d’être prêt à être surveillé constamment pendant que votre cerveau subit une neurogenèse.
Le neuro-training et le processus de neurogenèse via le neurofeedback nécessitent certains équipements tels que des logiciels, des électrodes, des capteurs et du matériel informatique. Avec l’utilisation de cet équipement, le thérapeute surveillera votre activité cérébrale et la neurogenèse.
Vous devrez assister à plusieurs séances pour ressentir des changements dans le cerveau. Le nombre de séances nécessaires pour que le neuro-training réussisse dépendra de la raison pour laquelle vous consultez. En général, entre 20 et 50 séances peuvent être nécessaires pour voir un changement permanent et profond.
Heureusement, votre cerveau peut s’adapter et changer de sorte qu’une fois les schémas électriques répétés plusieurs fois, il deviendra une habitude pour votre cerveau.
Le tarif d’une séance de Neuro-Training
Une séance de neuro-training dure en général entre 1h00 et 1h30. Vous devrez compter un tarif moyen entre 60 et 100 €. Les séances pour enfants sont souvent moins chers et sont accompagnées d’un parent. Certaines mutuelles peuvent prendre en charge un remboursement.
La formation au Neuro-Training
L’école Française de Neuro-Training est située à Aubagne, à quelques kilomètres de Marseille. Vous pourrez y suivre une formation complète en 26 stages (8.990€), une formation personnelle de 11 stages (3.600€) et/ou une formation partielle de 4 stages (1.200€). Ces formations sont dispensées par José Chouraqui, un professionnel possédant 47 ans d’études et de pratiques dans la matière. Il est également l’auteur du livre « Neuro-Training, les clefs pour retrouver la santé et le bien-être – Les solutions pour s’aligner avec sa vraie vie« .
Les livres sur le Neuro-Training
- Neuro-Training, les clefs pour retrouver la santé et le bien-être – Les solutions pour s’aligner avec sa vraie vie.
- Manuel pratique de kinésiologie: La santé par le toucher 6e édition.
- Fight Sport Neuro Cognitive Performance Training: How Athletes Rewire Their Brains to Win.
Conclusion
Considérez votre cerveau comme l’ordinateur qui gère votre corps. Il est ainsi plus facile de comprendre comment, comme tout ordinateur, la programmation originale peut être corrompue par des virus et des dysfonctionnements. Le cerveau humain n’est en effet pas différent.
Nous sommes également confrontés au fil du temps à de nombreux défis qui peuvent provoquer des dysfonctionnements et nous obliger à nous adapter et à compenser. Tôt ou tard, nous commençons à perdre nos fonctions et à ressentir des symptômes. Si elles ne sont pas traitées, elles peuvent contribuer à l’apparition de problèmes mentaux, émotionnels et physiques. Heureusement, le neuro-training peut rétablir l’équilibre entre votre mental, vos émotions et votre physique afin que vous puissiez être au meilleur de vous-même.
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