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11 Façons De Développer Votre Force Mentale

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La force mentale est un état d’esprit dans lequel les personnes ne reculent devant rien pour atteindre leurs objectifs. Elles ne cherchent aucune excuse, elles sont axées sur les résultats, et gardent un esprit de champion. Des recherches ont démontré que les ... More »

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Comment Faire Un Dealer De Drogue De Votre Cerveau

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Savez-vous que notre cerveau est un formidable dealer de drogue ? Il nous injecte les meilleures substances que nous pouvons consommer à volonté et sans effet secondaire. Nous sécrétons quatre principaux produits chimiques qui contribuent à tous nos sentiments... More »

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Comment Rester Persistant En Toute Circonstance

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Dans son livre “Relentless: From Good to Great to Unstoppable (English Edition)” (Persistant), Tim Grover, légende de la préparation physique, décrit comment il a permis à des athlètes comme Kobe Bryant ou Michael Jordan à se surpasser mentalement et physiquem... More »

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Comment Se Discipliner Pour Atteindre Ses Objectifs

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Être discipliné n’est pas une chose innée mais plutôt quelque chose que nous pouvons développer au fil du temps. Un peu comme un muscle qui se renforce au fur et à mesure que nous l’utilisons. Plusieurs facteurs doivent toutefois être pris en compte afin de co... More »

4 Bonnes Raisons d’Ecouter Ses Emotions

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Les émotions sont aussi puissantes qu’un médicament. Ce sont des sentiments intenses entrainant une réaction puis dirigés vers quelque chose ou quelqu’un. Elles ont autant d’importance dans notre vie que l’air que nous respirons. Elles constituent notre baromè... More »

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6 Leçons De Vie De Game Of Thrones

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Game of Thrones est sans doute mieux connu pour ses décapitations surprise et pour ses scènes de nudité, mais vous pouvez apprendre beaucoup de choses si vous faites attention. Au cas où vous n’en avez jamais entendu parler, il s’agit certainement de la série ... More »