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Annalisa Balestrieri

Show BioHide BioWebsiteAnnalisa Balestrieri - Auteur du livre "La mente in musica" (2021), qui traite des effets de la musique sur notre esprit, et d’une précédente publication sur le thème des dépendances affectives, je suis diplômée en lettres à orientation psychopédagogique et je collabore avec des journaux de secteur, italiens et étrangers, pour promouvoir la connaissance de la psychologie même parmi les non-spécialistes. Mon site: annalisabalestrieri.weebly.com

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Comment Se Préparer Á Une Année 2022 Réussie
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Comment Se Préparer Á Une Année 2022 Réussie

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Nous sommes arrivés à la fin de l’année et, comme toujours, c’est l’heure des bilans. Très probablement, il ne reste plus qu’un vague souvenir des bonnes intentions que nous avions faites il y a exactement un an. Signe qu’ils ont été perdus en chemin, peut-êtr... More »

Comment Ne Pas Nous Laisser Dominer Par Les Émotions
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Comment Ne Pas Nous Laisser Dominer Par Les Émotions

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« L’émotion et un état psychique affectif et momentané qui consiste dans la réaction que l’organisme oppose à des perceptions ou représentations qui en perturbent l’équilibre » En d’autres termes, les émotions sont des signaux d’alarme qui nous signalent quand... More »

La Musique Pour Réguler Les Émotions
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La Musique Pour Réguler Les Émotions

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Ce que sont les émotions, comment elles naissent et comment pouvons-nous apprendre à les contrôler à l’aide de la musique Selon une recherche, nous ressentons environ 500 émotions par jour, mais la plupart d’entre elles nous échappent parce que nous ne sommes ... More »

Arrête De Te Plaindre Et Prends Ta Vie En Main !
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Arrête De Te Plaindre Et Prends Ta Vie En Main !

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Se plaindre ne fait qu’ajouter au problème et n’accomplit rien. Si les choses ne se passent pas comme on le voudrait, c’est très souvent notre faute pour la mauvaise façon de traiter les situations et de nous évaluer. Mais la vie change, les situations changen... More »

Comment La Musique Affecte Notre Estime De Soi
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Comment La Musique Affecte Notre Estime De Soi

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La musique a toujours joué un rôle important dans la société. Elle a accompagné des moments comme par exemple les luttes contre les discriminations, elle a donné naissance à des modes et à de nouveaux styles de vie. En plus de créer la cohésion sociale et des ... More »

La Musique: Une Aide Précieuse Dans l’Adolescence
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La Musique: Une Aide Précieuse Dans l’Adolescence

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Combien de fois est-ce qu’on voit des mecs s’amuser à écouter de la musique avec des écouteurs connectés au téléphone ? Si nous avons des enfants ou des petits-enfants adolescents, nous aurons certainement réussi à essayer d’attirer leur attention en leur enle... More »